Süt Ürünleri
Süt, mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır.
Süt, B12, kalsiyum ve D vitamini sağlar. Süt ayrıca iyi bir A vitamini, magnezyum, çinko ve tiamin (B1) kaynağıdır. Ek olarak, mükemmel bir protein kaynağıdır ve konjuge linoleik asit (CLA) ve omega-3'ler dahil yüzlerce farklı yağ asidi içerir.
Peynir Ürünleri Kahvaltı Sofralarının Vazgeçilmezi Beyaz Peynir
Peynir harika bir kalsiyum, yağ ve protein kaynağıdır. Ayrıca çinko, fosfor ve riboflavin ile birlikte yüksek miktarda A ve B-12 vitamini içerir. Yüzde 100 otla beslenen hayvanların sütünden yapılan peynir, besin açısından en yüksek olanıdır ve ayrıca omega-3 yağ asitleri ve K-2 vitamini içerir.
Yoğurt / Ayran
Yoğurt, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu hemen hemen her besinden bazılarını içerir. Ayrıca, kalp hastalığına ve belirli nöral tüp doğum kusurlarına karşı koruma sağlayabilen B vitaminleri, özellikle B12 vitamini ve riboflavin bakımından yüksektir.
ZimaLabs' a Hoşgeldiniz!
ZimaLabs tecrübesiyle sütün Türkiye’de ki gelişimine yön vermeye calişan firmalardandır ve sütle üretilmiş sağlıklı ürünler tüketmesini sağlamayı amaçlamaktadır.
Geleneksel lezzetteki peynirler modern teknolojiyle buluşurken, yerel özellikler de korunmuş, büyük işletme peynirciliğinin tekdüzelik riskinden kaçınılmıştır.
Süt
Türkiye’nin dört bir yanından toplanan taptaze sütler aynı gün son teknoloji ile pastörize ediliyor ve mikroorganizmalardan arınıyor. İçerisindeki tüm besin değerleri korunan %100 doğal süt, hiçbir katkı maddesi eklenmeden özel dolum ve kapak kapatma tekniğiyle ambalajlara dolduruluyor.
Peynir
%100 doğal Anadolu sütlerinden üretilen Tam Yağlı Beyaz Peynir, taptaze süt lezzeti ve zengin besin değerleri ile Türk damak tadına uygun lezzet sunması ile birlikte ailede herkes için sağlıklı ve lezzetli bir seçimdir.
Yogurt / Ayran
Yoğurtlarımız, şişkinlik, ishal ve kabızlık gibi yaygın gastrointestinal rahatsızlıkların semptomlarını azaltarak sindirim sağlığını artırabilen probiyotikler içerir. Yoğurtlarımız düzenli olarak tüketilirse bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve hastalığa yakalanma olasılığınızı azaltabilir.
Sütün faydaları saymakla bitmez...
Sindirim sistemini düzene sokar.
Büyüme ve gelişmeyi destekler.
Büyüme ve gelişmeyi destekler.
Dişleri korur ve çürükleri önler.
Hücre ve doku oluşumunda rol alır.
Saç ve tırnak oluşumunda rol alır.
Yaraların çabuk kapanmasına yardımcı olur.
Kilo kontrolü kolaylaştırır.
Beynin gelişiminde ve çalışmasında faydalıdır.
Hücreleri onarır.
Kemikleri sertleştirir.
Bağışıklığı güçlendirir.
GÜNDE 2 BARDAK SÜT
Çocukların
gelişme çağından itibaren sağlıklı büyümesi için ve
kadınlarda görülen osteoperoz (kemik erimesi) sorununa
karşı, kalsiyum ve vitamin deposu günlük süt tüketimine
ağırlık verilmesi gerekiyor. Günde 2 bardak süt içerek;
vücudun ihtiyaç duyduğu kalsiyumun %75’i, fosforun %60’ı
ve iyotun %25’i, B2 ve B12 vitamin ihtiyacının ise
%77’si karşılanabilir.
Hacettepe Üniversitesi
Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr.
Tanju Besler, sütün temel 5 besin grubu içinde
bulunduğunu, ayrıca sağlıklı beslenme rehberinde de
günde 2-4 ölçü süt ve süt ürünü tüketilmesinin
önerildiğini söyledi. Ancak Türkiye’de süt tüketiminin
Avrupa Birliği (AB) ülkelerine göre düşük olduğuna
dikkat çeken Prof. Dr. Besler, “Türkiye’de kişi başına
düşen süt tüketimi yıllık 25 litre civarındadır. Bu,
içme sütü miktarıdır. Bu miktar birçok Avrupa ülkesinde
100 litrenin üzerindedir. Oysa her yaş grubunda günde
mutlaka 2 su bardağı süt tüketilmeli” diye konuştu.