Kami bangga dengan proses produksi kami yang sederhana, alami, dan organik untuk menghasilkan produk susu dengan kualitas terbaik dan rasa yang lezat. Melalui hubungan yang erat dengan para peternak sapi perah, kami dapat memperoleh susu dari peternakan yang bebas antibiotik dan tempat hewan-hewan merumput di padang rumput di seluruh wilayah.
Susu merupakan minuman kaya nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Berikut ini adalah daftar manfaat kesehatannya jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat:
Susu merupakan minuman kaya nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Berikut ini adalah daftar manfaat kesehatannya jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat:
Sumber Kalsium yang Kaya
Penting untuk tulang dan gigi yang kuat.
Membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.
Kaya Protein
Protein berkualitas tinggi mendukung pertumbuhan, perbaikan, dan kekuatan tubuh secara keseluruhan.
Mengandung sembilan asam amino esensial.
Mengandung Vitamin Penting
Vitamin D: Mendukung penyerapan kalsium dan kesehatan tulang.
Vitamin A: Meningkatkan penglihatan yang baik, kesehatan kulit, dan sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Vitamin B12: Penting untuk produksi sel darah merah dan fungsi saraf.
Mendukung Hidrasi
Terdiri dari sekitar 87% air, susu membantu Anda tetap terhidrasi.
Menyediakan Lemak Sehat
Susu murni mengandung lemak yang menyediakan energi dan membantu menyerap vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K).
Sumber Mineral Penting
Kalium: Membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
Magnesium: Mendukung fungsi otot, sinyal saraf, dan kekuatan tulang.
Fosfor: Penting untuk produksi energi dan pembentukan tulang.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mengandung nutrisi seperti seng dan selenium yang meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Membantu Pencernaan (Produk Susu Fermentasi)
Produk susu seperti yogurt dan kefir mengandung probiotik, yang meningkatkan kesehatan usus dan melancarkan pencernaan.
Mendukung Pengelolaan Berat Badan
Kandungan protein tinggi meningkatkan rasa kenyang, membantu mengendalikan nafsu makan.
Pilihan susu rendah lemak atau susu skim menyediakan nutrisi penting dengan kalori lebih sedikit.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kalium membantu menangkal efek natrium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Jenis susu tertentu, seperti susu A2 atau susu yang diberi makan rumput, mungkin mengandung asam lemak omega-3, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Bermanfaat bagi Anak yang Sedang Tumbuh
Susu menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan, termasuk protein, kalsium, dan vitamin D.
Dapat Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Mengandung triptofan, asam amino yang dapat meningkatkan kualitas tidur jika dikonsumsi sebelum tidur.
Mendukung Tingkat Energi
Laktosa, gula alami dalam susu, memberikan dorongan energi yang cepat.
Nutrisi seperti riboflavin (vitamin B2) membantu mengubah makanan menjadi energi.
